Artikels en wetenschappelijk onderzoek over mindfulness
Naast het aanreiken van trainingen, vinden we wetenschappelijk onderzoek naar de effecten van mindfulness belangrijk. Als doctoraatsonderzoeker aan de Universiteit Gent - experimenteel klinische psychologie, werkt Björn Prins, oprichter en bezieler van Itam en Mindful Me, actief mee aan wetenschappelijk onderzoek.
Björn Prins over mindfulness
- Mindful op het werk: het kan echt, ook in jouw functie (ZIPconomy - 2019)
- Mediteren zweverig? Het is gewoon een training van je hersenen (De Tijd - 2017)
- Ook met je handen op het stuur kan je mediteren (De Tijd - 2017)
- Trop is teveel (Psychologies)
- Björn Prins over mindfulness (De Boost - 2017)
- Is jouw leiderschap burn-out proof? (MT Magazine - 2017)
- Onderzoek bij borstkankerpatiënten: mindfulness helpt (Psychologies)
Artikels en wetenschappelijk onderzoek
Op American Mindfulness Research Association (AMRA) en Science Direct vind je een overzicht van het meest recente wetenschappelijk onderzoek. In de media verscheen nog meer boeiends.
- Steeds meer Belgen mediteren - interview met neuroloog Steven Laureys (2020)
- Meditation Can Rewire Your Brain in Just 2 Months (2019)
- Mindfulness: leven met aandacht (Psychologie Magazine)
- Neuroloog Steven Laureys: meditatie zou een vak op school moeten zijn (VRT - 2019)
- Mindfulness-sessies moeten eerstejaars Sint-Hendrik helpen bij concentratieproblemen (HLN - 2019)
- Waarom Stilte zo goed is voor je brein (TPP - 2018)
- Yoga en meditatie verminderen stress (EOS - 2017)
- Wetenschap redt de wereld: stress (Canvas -2015)
- Vijf wetenschappelijke redenen voor mindfulness op de werkvloer (MT - 2015)