Als plusmama in een nieuw samengesteld gezin heeft mindfulness me leren omgaan met de hectiek van elke dag, de oncontroleerbaarheid van factoren en stressvolle situaties. 

Daarnaast is de rode draad in mijn leven: lesgeven en les volgen. In 2009 ging ik samen met enkele collega’s een basistraining mindfulness volgen in Gent bij Bjorn Prins. De eerste vier weken ervaarde ik veel weerstand. In het beoefenen zag ik weinig nut Tot het moment dat ik begon met een korte ademoefening. Ik ervaarde wat het met me deed, en werd op slag heel nieuwsgierig. Na een terugkomdag bij een trainer thuis, schreef ik me eind 2009 wat zenuwachtig in voor een vijfdaagse winterretraite bij Jotika Hermsen in Koningssteen. Sinds die retraite heeft het beoefenen van mindfulness me niet meer losgelaten. Niet vanuit een moeten, maar vanuit me een beter mens voelen, een dichter bij mezelf kunnen blijven en beter kunnen omgaan met bepaalde situaties, neem ik regelmatig de tijd om te mediteren.