Verdieping Mindfulness Stekene met Beja Pingnet
24-04-2025–05-06-2025 , Stekene
Mindfulness, Verdieping en Vervolg
Hoe zou het zijn om mindfulness-verdieping te ontvangen van een van onze ervaren, gepassioneerde trainers? Tweeënhalf uur vol oefeningen, reflecties, uitwisselmomenten, inspiratie, herhalingen, mogelijkheid tot vragen stellen, oefenen met gelijkgestemden die je misschien zelfs eerder ontmoette?
Het kan.
Voor al wie eerder een basistraject volgde bij wie of waar dan ook. Vanaf april start Beja met een groep die je aanzet tot blijven oefenen na een eerste trainingsperiode. Onder een basistraject verstaan we een programma van ten minste zes sessies live of online.
Hoe ziet het traject eruit?
We komen 4 keer live bij elkaar, om de 2 weken tussen eind april en begin juni. In deze Mindfulness Verdieping en Vervolg Training staan we stil bij onze meditatiepraktijk, de voordelen die we hierbij ervaren en de hindernissen die we tegen komen. We herhalen enkele thema’s van de Basis Mindfulness Training, werken met gerichte oefeningen en geven aandacht aan Compassie en de Innerlijke Criticus. .
Praktische info
Wanneer
4 sessies op donderdagavonden telkens van 19-21.30 uur:
| Sessie 1 | 24-04-25 | Sessie 2 | 08-05-25 |
|---|---|---|---|
| Sessie 3 | 22-05-25 | Sessie 4 | 05-06-25 |
Waar
Groepspraktijk Silta, Brugstraat 2, Stekene
Prijs
Voor dit jaartraject betaal je € 179.
Dit is inclusief onze online syllabus van de basistraining en de downloadbare geluidsbestanden.
Er zullen live audiobestanden opgenomen worden tijdens het traject, die eveneens ter beschikking gesteld worden.
Je hebt levenslang toegang tot al deze materialen.
Beluister hier een audiofragment van onze enthousiaste trainer.
Noot: Je zet je hiervoor bij voorkeur op een stoel, maar elke andere houding, zelfs liggend, is prima!
Diverse
Groepsgrootte: maximum 16 deelnemers, die eerder een mindfulnesstraining van ten minste 6 weken volgden.
Meebrengen: klein kussen, fleecedekentje & een flesje water.
We raden je aan om volgende info door te lezen, alvorens je aan te melden.
- Kortingsmogelijkheden en prijsbeleid vind je op deze pagina.
- Voor jou belangrijke juridische informatie kan je hier raadplegen.
- Onze annuleringsvoorwaarden vind je hier.
Uiterste inschrijvingsdatum : 24/04/2025